Penový matrac RIVIÉRA Dřevočal Aloe Vera 80 x 200 cm


245,00 €
  • Na sklade

Komfortný matrac s voľbou dvojitej tvrdosti pre dokonalý odpočinok. Stred zo studenej HR peny s vysokou gramážou matrac prevzdušňuje pomocou otvorenej bunkovej štruktúry. Vďaka termoregulačným vlastnostiam tejto peny je potenie obmedzené na minimum. Mäkšiu stranu matraca tvorí obľúbená viscoelastická pena, ktorá je charakteristická efektom pomalého vrátenia. Pri kontakte s ľudským telom optimalizuje

Výrobca: DŘEVOČAL

Popis produktu

Komfortný matrac s voľbou dvojitej tvrdosti pre dokonalý odpočinok. Stred zo studenej HR peny s vysokou gramážou matrac prevzdušňuje pomocou otvorenej bunkovej štruktúry. Vďaka termoregulačným vlastnostiam tejto peny je potenie obmedzené na minimum.
Mäkšiu stranu matraca tvorí obľúbená viscoelastická pena, ktorá je charakteristická efektom pomalého vrátenia. Pri kontakte s ľudským telom optimalizuje svoju tuhosť a tvar podľa absorbovaného tepla. Táto pena zaistí optimálnu reguláciu teploty počas spánku.
Tvrdšiu stranu matraca predstavuje pena MediFoam so zónovým prierezom. Jej otvory pod ramenami vytvárajú tzv. ramennú kolísku, ktorá ideálne kopíruje ramenné kĺby pri spánku na boku.
Poťah je odnímací a možno ho prať až na 60 °C.
Matrac je vhodný na všetky typy roštov, vrátane motorových.
Celková výška matraca cca 22 cm.
Materiál: pena MediFoam, studená HR pena, Visco-elastická penaTuhosť: 2 / 3 (z rozsahu 1-4) stredne tvrdá a tvrdáPočet zón: 5Nosnosť: 130 kgVýška matraca: 22 cmPoťah: Úplet, Aloe Vera, Medicott, Lyocell, SilverGuard, Levanduľa
Matrac sa vyrába v rozmeroch: 80x195, 85x195x 90x195, 80x200, 90x200, 100x200, 120x200, 140x200, 160x200, 180x200 cm.
Je možné vyrobiť aj atypický rozmer za príplatok.Poťah + rozmer matraca prosím vyberte vo variantách produktu.
Úplet:
Vyšší stupeň kvality v porovnaní s froté poťahom. Povrch je hladší a silnejší. Je prešitý dutým vláknom s vyššou gramážou. Týmto spôsobom dosiahneme lepšiu izoláciu od jadra matraca. Tento poťah je prešitý trojzónovým spôsobom (stred - hustejšie prešitie).
Aloe vera:
Kvalitný poťah, ktorý obsahuje výťažok známej rastliny Aloe Vera Barbaensis z rodu ľaliovitých. Má pozitívny vplyv na pokožku ľudského tela, pôsobí antibakteriálne. Postupne sa uvoľňujúci extrakt z AloeVera umožňuje dokonalú relaxáciu v spánku. Poťah, prešitý trojzónovým spôsobom, je príjemný na dotyk a štandardne vtkané logo zaručuje nezameniteľnosť výrobku
SilverGuard:
SilverGuard je jedinečná technológia, ktorá zaručuje trvalú sviežosť a hygienu počas spánku. Eliminuje baktérie spôsobujúce zápach a chráni pred ich usadzovaním. Ochrana je trvalá aj po častom praní a čistení. Pri kontakte s pokožkou zachováva jej prirodzenú rovnováhu. Tento poťah obsahuje prírodné viskózové vlákno, ktoré v spojení s moderným dizajnom dodáva textílii luxusný charakter. Zaručuje vám absolútnu čistotu a pohodlie. SilverGuard® úprava: Využíva striebro ako jeden z najstarších a najznámejších spôsobov ochrany pred hubami a baktériami. Vďaka pôsobeniu strieborných iónov chráni textíliu pred mikroorganizmami a zabraňuje ich rozvoju prírodnou cestou. SilverGuard® zaisťuje konštantnú sviežosť a hygienu lôžka, vysokú odolnosť proti oderu a žmolkovaniu. Poťah je prateľný na 60 °C. Zloženie poťahu: 35% VISKÓZA, 2% POLYAMID, 63% POLYESTER.
Medicott:
Značkový typ pleteného poťahu svojim špeciálnym zložením zabraňuje tvorbe a usadzovaniu domácich roztočov a tvorbu plesní má vynikajúce antibakteriálne účinky, ktoré sú dosiahnuté bez prídavku chemických látok. Tajomstvo úspešného fungovania spočíva v odstránení nečistôt z vlákien prírodnej bavlny, čím sa zamedzí potencionálnemu domovu plesní. Medicott má dlhotrvajúci účinok pri pravidelnej údržbe. Poťah je možné prať pri 60 ° C.
Lyocell:
Materiál z čistého prírodného vlákna získaného z dreva technológiou šetriacou životné prostredie. So všetkými svojimi vynikajúcimi charakteristikami Vám poskytuje počas spánku optimálne pohodlie. K jej popredným vlastnostiam patrí vysoká absorpčná schopnosť a veľmi rýchle odparovanie. Tieto vlastnosti zaručujú dokonalý pocit aj pre osoby s vyššou potivosťou. Mikrovlákna Lenzing Lyocell dodávajú látke hodvábny lesk a sú odolné a necitlivé na mikroorganizmy. Poťah je možné prať pri 60 ° C.
Levanduľa:
Veľmi príjemná luxusná látka, ktorá obsahuje výťažky levandule lekárskej. Levanduľa je obľúbená liečivá bylinka s charakteristickou vôňou, známa pre svoje protizápalové, antiseptické a repelentné účinky. Pomáha proti stresu, depresiám, znižuje krvný tlak a potláča rast baktérií. Jej upokojujúce účinky sú známe už z dávnych čias, pozitívne ovplyvňujú kvalitu spánku, pôsobia proti nespavosti a nervozite. Levanduľa pomôže zmierniť svalové napätie a podporiť prirodzenú regeneráciu organizmu. Jemná esencia z levandule je skvelým pomocníkom pre hlboký a kvalitný spánok. Poťah Lavandule patrí medzi najkvalitnejšie a najobľúbenejšie poťahy na trhu a zaistí Vášmu lôžku maximálny komfort a hygienu. Zloženie poťahu: 30,59% TENCEL, 69,41% POLYESTER.

Matrace

Vitajte v našej kategórii Hodiny, kde nájdete všetko, čo potrebujete na vytvorenie dokonalej atmosféry vo vašom domove. V tejto podkategórii Matrace vám ponúkame širokú škálu vysoko-kvalitných matracov pre zdravý a pohodlný spánok. Naša spoločnosť sa zameriava na výber len tých najlepších matracov, aby sme zabezpečili vašu maximálnu spokojnosť. Naša ponuka matracov obsahuje rôzne veľkosti, tvrdosti a materiály, aby sme vyhoveli rôznym preferenciám a potrebám spánku našich zákazníkov. Všetky naše matrace sú vyrobené z najkvalitnejších materiálov, ktoré poskytujú optimálnu podporu chrbtice a uvoľnenie svalov počas spánku. Naša ponuka matracov zahŕňa matrace súvisiace s najnovšími technológiami, ako je napríklad pamäťová pena a gélová vrstva, ktoré optimalizujú pohodlie a uľahčujú relaxáciu a zdravý spánok. Okrem komfortu a podpory je pre nás tiež dôležitá kvalita a odolnosť našich matracov. Všetky naše produkty sú vyrobené s dôrazom na detail a využívajú najmodernejšie technológie, aby poskytovali dlhotrvajúce a spoľahlivé výsledky. Naši zákazníci môžu mať istotu, že súčasťou našej ponuky sú iba matrace od renomovaných výrobcov, ktoré dosahujú najvyššie štandardy kvality. Využite naše filtrovacie nástroje na našej webovej stránke, aby ste jednoducho našli tú správnu matrac pre vaše individuálne potreby. Náš tím odborníkov je tiež pripravený odpovedať na všetky vaše otázky a ponúkať skvelé odporúčania na základe vašich preferencií a spánkových návykov. Objednajte si jednu z našich kvalitných matracov ešte dnes a získajte dokonalý spánok, ktorý si zaslúžite. Veríme, že naša ponuka matracov vám poskytne optimálnu spálnu zónu a prinesie vám pohodlný a zdravý spánok každú noc.

  • icon
    Jednoduché vrátenie
  • icon
    Kvalitný servis
  • icon
    Originálny produkt
ŠÍRKA 120 cm
ŠÍRKA 80 cm
ŠÍRKA 90 cm
ŠÍRKA 180 cm
ŠÍRKA 160 cm
ŠÍRKA 85 cm
ŠÍRKA 140 cm
NOSNOSŤ 130 kg
DĹŽKA 200 cm
DĹŽKA 195 cm
OBOJSTRANNÁ Áno
SNÍMATEĽNÝ POŤAH Áno
TYP MATRACE Sendvičová
TYP MATRACE Penová
ROZDIELNA TUHOSŤ STRÁN Áno
FARBA POŤAHU Biela
POČET ZÓN 5
TUHOSŤ Stredná
TUHOSŤ Tvrdá
MATERIÁL MATRACE Studená pena
MATERIÁL MATRACE Pena MediFoam
MATERIÁL MATRACE Visco-elastická pena
VÝŠKA 22 cm
MATERIÁL POŤAHU Aloe Vera
ROZMER LÔŽKA 80 x 200 cm
Hmotnosť 16000.000g
TOPTRANS 23,00 €
Koľko stojí Penový matrac RIVIÉRA Dřevočal Aloe Vera 80 x 200 cm?
Momentálne je tovar v akcii za cenu 245,00 €
V akej kategórii mám produkt hľadať v eshope?
Produkt je zaradený v kategóriách SPÁLŇA > Matrace

Penový matrac ADRIA Penový matrac ADRIA

ADRIA je stredne tvrdý matrac vyrobený z polyuretánovej peny T25 so zvýšenou pevnosťou. Pena sa nedeformuje, vďaka čomu je matrac veľmi pohodlný a zaručuje vysoký komfort spánku. Ďalšou výhodou je priložený hypoalergénny poťah so všitým zipsom, ktorý uľahčuje starostlivosť. Špecifikácie: tvrdosť: H3 stredne tvrdá, hrúbka: 15 cm Zloženie: polyuretánová pena T25: 14 cm, hrúbka poťahu: 1 cm Poťah matraca Poťah

Do obchodu
Taštičkový matrac VIGO Taštičkový matrac VIGO

Jadrom matraca VIGO sú taštičkové pružiny, ktoré rozdeľujú matrac na 7 zón, z ktorých každá poskytuje dostatočnú oporu pre danú časť tela. Matrac dokonale tlmí pohyby druhej osoby, takže osoby spiace na matraci sa navzájom nerušia. Model Vigo používa termoplastickú penu VISCO, ktorá reaguje na tlak a teplotu. Dokonale kopíruje tvar tela a umožňuje chrbtici zaujať počas spánku prirodzenú polohu. Okrem

Do obchodu
Rošt Samuraj De Luxe 90/210 Standard Rošt Samuraj De Luxe 90/210 Standard

Rošt Samuraj De Luxe 90/210 Standard je ideálnym doplnkom pre každú posteľ. Tento kvalitný rošt je vyrobený z odolných materiálov a poskytuje optimálnu podporu pre váš chrbát počas spánku. S korunkovými pružinami a pevnou drevenou konštrukciou, je Rošt Samuraj De Luxe 90/210 Standard veľmi stabilný a spoľahlivý. Jeho rozmery 90x210 cm sú ideálne pre jednu osobu a dokonale padnú do väčšiny postelí. Tento

Do obchodu
Rolovaný matrac v karabici Premium LX AA H3 90x200 Rolovaný matrac v karabici Premium LX AA H3 90x200

Rolovaný matrac v karabici Premium LX AA H3 90x200. Chránič odporúčaný na matrac: 3319844, 3319853 Rošt odporúčaný na matrac: 3390744

Do obchodu
Matrac Medivis Lux 30 Cooling 80/200 Matrac Medivis Lux 30 Cooling 80/200

Naša Matrac Medivis Lux 30 Cooling 80/200 je vrcholom inovácie v oblasti spánku a pohodlia. Tento luxusný matrac je vyrobený z kvalitných materiálov, ktoré zaručujú optimálnu podporu tela a pohodlný spánok. Jadro matraca je vyrobené z polyuretánovej peny s hustotou 30 kg/m3, čo zabezpečuje dokonalú elasticitu a odpruženie. Okrem toho je matrac vybavený technológiou Cooling, ktorá zabezpečuje optimálnu

Do obchodu
Matrac Medivis Lux LXI Silver Active 160/200 Matrac Medivis Lux LXI Silver Active 160/200

Matrac Medivis Lux LXI Silver Active 160/200 je špičková matrace, ktorá poskytuje optimálnu podporu a pohodlie pre váš najlepší spánok. Táto matraca je vyrobená z najkvalitnejších materiálov vrátane pamäťovej peny, ktoré sa prispôsobujú tvaru vášho tela a zaisťujú maximálnu ventiláciu a odvod vlhkosti. Špeciálne navrhnuté vrstvy pamäťovej peny poskytujú presne takú podporu, akú vaše telo potrebuje,

Do obchodu
Matrac Medivis Talalay Blue H4 Aloe Vera 120/200 Matrac Medivis Talalay Blue H4 Aloe Vera 120/200

Matrac vysoký 22 cm má vložku pozostávajúcu z 2 vrstiev latexu. Prvú vrstvu tvorí 7,5 cm vrstva latexu Talalay Blue Intuition, ktorá má schopnosť udržiavať tepelnú rovnováhu. Správne uvoľňuje alebo absorbuje energiu v závislosti od kolísania teploty, čím odstraňuje problém s potením. Štruktúra otvorených buniek zvyšuje úroveň cirkulácie vzduchu, poskytuje optimálnu podporu a pohodlie. 14 cm vrstva

Do obchodu
Matrac Talalay Blue X7 Outlast 160/200 Matrac Talalay Blue X7 Outlast 160/200

Matrac Talalay Blue X7 Outlast je luxusná matrace vyrobená z prvotriednej Talalay peny, ktorá je známa svojou výnimočnou pružnosťou a odolnosťou. Táto matrace je navrhnutá tak, aby poskytla maximálny komfort a podporu pri spánku. Matrac Talalay Blue X7 Outlast je vybavená technológiou Outlast, ktorá reguluje teplotu na povrchu matraca a zaisťuje optimálnu tepelnú pohodu počas celej noci. Táto technológia

Do obchodu
Matrac Kokos Aqua  100x200 Matrac Kokos Aqua 100x200

Matrac Kokos Aqua je luxusná matrac v štandardnej veľkosti 100x200 cm, ktorá je vyrobená z prírodných materiálov najvyššej kvality. Táto matrac kombinuje tradičné technológie so špičkovým designom, aby poskytovala optimálnu podporu a pohodlie počas spánku. Jadro matraca je vyrobené z kvalitnej kokosovej peny, ktorá zabezpečuje excelentnú podporu chrbtice a odľahčuje tlak na kĺby a svaly. Kokosová

Do obchodu
Matratex Matrac Ergogreen natura Rozmer: 85 x 200 cm, Tvrdosť: Tvrdosť T4 Matratex Matrac Ergogreen natura Rozmer: 85 x 200 cm, Tvrdosť: Tvrdosť T4

Matrac Ergogreen natura je novinka v luxusných matracoch. Ide o exkluzívny profil 7 zón z Bygreen peny vysokej hustoty, vyrobený z monobloku. Nový profil matraca dáva užívateľovi naplno využiť všetky vlastnosti Bygreen peny, veľmi dobre priedušný, v kvalitnom odzipsovateľnom Superstreč poťahu. Výška matraca Ergogreen natura je cca 20 cm. Tvrdosť matraca - T4 comfort /  tvrdý matrac Odporúčaná hmotnosť

Do obchodu
FDM Vrchný matrac LATEX 3-4 cm Prevedenie: 140 x 200 cm FDM Vrchný matrac LATEX 3-4 cm Prevedenie: 140 x 200 cm

Vrchný matrac LATEX 3-4 cm Pohodlný vrchný matrac LATEX 3-4 cm je vyrobený z latexu, ktorý sa vyznačuje vynikajúcou elasticitou a vysokou priepustnosťou vzduchu. Štruktúra latexu umožňuje, aby vzduch voľne cirkuloval a zabránil tak poteniu počas spánku. PUR pena má vysokú odolnosť voči deformácii a prehýbaniu. Poskytuje dostatočné odpruženie, má priedušnú štruktúru, je pružná a elastická. Tvrdosť matraca

Do obchodu
Taštičkový matrac Austin Air Geltouch Tropico 26 cm 140 x 200 cm Taštičkový matrac Austin Air Geltouch Tropico 26 cm 140 x 200 cm

Taštičkový matrac s názvom Austin Air Geltouch Tropico je ideálnou voľbou pre tých, ktorí hľadajú maximálny komfort a podporu počas spánku. Tento matrac je vyrobený z kvalitných materiálov a disponuje technológiou taštičkových pružín, ktoré poskytujú optimálnu podporu vašej chrbtice a zlepšujú kvalitu spánku. Austin Air Geltouch Tropico má rozmery 140 x 200 cm a hrúbku 26 cm, čo z neho robí ideálnu

Do obchodu
Ortopedický matrac Guard Hybrid + vankúš Antibacterial Gél ZADARMO Tropico 24 cm 100 x 200 cm Ortopedický matrac Guard Hybrid + vankúš Antibacterial Gél ZADARMO Tropico 24 cm 100 x 200 cm

Ortopedický matrac Guard Hybrid Tropico je vysoký ortopedický matrac ponúkajúci pohodlie pre rôzne telesné proporcie. Vysoká pružnosť zaistí ľahké vstávanie a zmenu polohy tela pre nerušený spánok. Výraznejší rozdiel v tuhosti strán potom minimalizuje riziko zlého výberu matraca. Ortopedické zóny podopierajú telo a uvoľňujú unavené svalstvo. K matracom obdržíte ako darček 1x vankúš Antibacterial Gél

Do obchodu
Matrac 1+1 zadarmo zo studenej peny MARINA Dřevočal Lyocell 80 x 195 cm Matrac 1+1 zadarmo zo studenej peny MARINA Dřevočal Lyocell 80 x 195 cm

Akcia 1+1 obsahuje dva klinicky testované matrace MARINA Dřevočal. Luxusný matrac s voľbou dvojitej tvrdosti. Mäkšiu stranu tvorí kvalitná profilovaná studená HR pena spoločne so špeciálnou studenou penou PanterFoam (tvrdosť č. 2). Druhú stranu matraca tvorí profilovaná tvrdená pena MediFoam a špeciálna studená pena PanterFoam Nautic (tvrdosť č. 3). Tieto peny sú elastické, majú dlhú životnosť a ich

Do obchodu
Penový matrac RIVIÉRA Dřevočal SilverGuard 120 x 200 cm Penový matrac RIVIÉRA Dřevočal SilverGuard 120 x 200 cm

Komfortný matrac s voľbou dvojitej tvrdosti pre dokonalý odpočinok. Stred zo studenej HR peny s vysokou gramážou matrac prevzdušňuje pomocou otvorenej bunkovej štruktúry. Vďaka termoregulačným vlastnostiam tejto peny je potenie obmedzené na minimum. Mäkšiu stranu matraca tvorí obľúbená viscoelastická pena, ktorá je charakteristická efektom pomalého vrátenia. Pri kontakte s ľudským telom optimalizuje

Do obchodu
Sendvičový matrac BRIGITA + 1x vankúš Lukáš ZADARMO Drevočal 140 x 200 cm SilverGuard Sendvičový matrac BRIGITA + 1x vankúš Lukáš ZADARMO Drevočal 140 x 200 cm SilverGuard

Luxusný matrac BRIGITA je tvorený perforovaným jadrom zo studenej peny dvoch tuhostí s vloženými valcami zo studených pien rôznych tuhostí. Obojstranný matrac, kde nosné vrstvy tvorí viscoelastická pena tvarovaná do masážnych nopkov, ktoré zabezpečujú dokonalé prekrvenie pokožky a uvoľňujú svaly v priebehu spánku. Sedemzónové rozdelenie nopov je dôležité aj zo zdravotného hľadiska. Zatiaľ čo pod ramenami

Do obchodu
Matrace zo studenej peny MANET Dřevočal 80 x 200 cm Úplet Matrace zo studenej peny MANET Dřevočal 80 x 200 cm Úplet

Tento sedemzónový matrac MANET Dřevočal je tvorený z dvoch elastických pien MediFoam (28 a 30 kg/m³). Tieto peny zabezpečujú elasticitu a tvarovú stálosť matraca. Nosné vrstvy sú ideálne prevzdušnené vďaka antidekubitnému priečnemu a pozdĺžnemu prierezu a zaručujú tak optimálne pohodlie pre každú časť tela. Stred matraca tvorí pena MediFoam (35 kg/m³). Matrac je vhodný pre pevný aj polohovací lamelový

Do obchodu
FDM Matrac ENNA | 42 PREVEDENIE: 120x200 cm FDM Matrac ENNA | 42 PREVEDENIE: 120x200 cm

Taštičkový matrac Enna je kvalitný matrac so 7-zónami tvrdosti, patrí k vyššiemu štandardu matracov. Matrac Enna je obojstranný, má tvrdosť H3 čo je stredne tvrdý matrac a tvrdosť H2 čo je stredne mäkký matrac.Poťah je vyrobený z kvalitného antialergického materiálu, poťah má zips, dá sa prať v práčke na 30°C. Matrac je spevnený vysokoelastickou 7-zónovou HR penou, ktorá má zvýšenú odolnosť a priepustnosť

Do obchodu
FDM Penový matrac MICO Prevedenie: 60 x 120 cm FDM Penový matrac MICO Prevedenie: 60 x 120 cm

Penový matrac MICO Základom matraca MICO je polyuretánová pena T25 so zvýšenou odolnosťou a dobrou priedušnosťou. Pena sa nedeformuje, čo zaručuje dlhšiu životnosť matraca. Materiál poskytuje vynikajúcu tepelnú izoláciu. Latexová vrstva Ocean Blue Gel sa prispôsobí tvaru tela a poskytuje jedinečnú ventiláciu počas spánku a inovatívne gélové kapsuly absorbujú vlhkosť. Matrac má certifikát OEKO-TEX®

Do obchodu
ELTAP Matrac Kostný Ola 180x200 Medicott Silver ELTAP Matrac Kostný Ola 180x200 Medicott Silver

Gwarancia dobrého spánku spočíva v ideálne vybranom matraci. Vieme, aký dôležitý je tento výber, preto vám predstavujeme bonelový matrac Ola v poťahu zo striebra. Pružina bonell zaručuje, že sa matrac nepreformuje počas

Do obchodu
Produkty

Populárne produkty

Nástenné hodiny MPM, 3220.60 - oranžová, 30cm
10,90 €
Uvedená cena je platná k 06.07.2024
OSMO Dekoračný vosk - intenzívny 0,75 l 3132 - šedobéžový
56,14 €
Uvedená cena je platná k 06.07.2024
Kinekus Náplň do zapaľovačov 300 ml SILVER MATCH
2,99 €
Uvedená cena je platná k 06.07.2024
Kinekus Postavička anjel 15x9x19 cm mix
15,49 €
Uvedená cena je platná k 06.07.2024
Product Images
Zľava 19%
Samolepiaca tapeta žiarivý západ slnka pri mori
39,20 €
Uvedená cena je platná k 06.07.2024
HET Akryl Mat 0670,3kg
29,10 €
Uvedená cena je platná k 06.07.2024
Rydlo BeaverCraft P8/08 rovné - duté, 8 mm
20,00 €
Uvedená cena je platná k 06.07.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Obraz na plátne ABSTRAKT 004
43,90 €
Uvedená cena je platná k 06.07.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Kusový koberec ANDRE Rosette 1819C - 160x220 cm Dywany Łuszczów
80,35 €
Uvedená cena je platná k 06.07.2024
Xyladecor XD Xylamon HP BPR Impregnácia 0,75l
15,69 €
Uvedená cena je platná k 06.07.2024
Vaňová batéria 150 mm Metalia 56 chróm 56020,0
126,51 €
Uvedená cena je platná k 06.07.2024
Helios Spektra Premium O25-2,1L
9,92 €
Uvedená cena je platná k 06.07.2024
Prečo my

Prečo si nás ľudia vyberajú

Service
Rýchle dodanie

Po celej SR

Service
Zabezpečená platba

100% zabezpečenie platby

Service
Jednoduchá reklamácia

Jednoduchá reklamácia tovaru

Service
Podpora

Podpora na telefóne a emaile